LeefstijlMedemblik

 

Welkom bij LeefstijlMedemblik

De relatie tussen leefstijl en gezondheid wordt steeds duidelijker. Inmiddels neemt men aan dat zeker 
een derde van de ziektegevallen veroorzaakt door een ongezonde leefstijl. 

Ongezonde leefstijlfactoren kennen we allemaal: 
roken, drinken (alcohol), overgewicht, ongezond eten, te weinig bewegen, stress

Deze factoren kunnen belangrijke ziekmakers zijn en het is dan ook goed om hier aandacht voor te hebben, vóórdat er gezondheidsproblemen komen. 

De overheid zou hier een grotere rol in kunnen en moeten spelen, anders wordt het bijna dweilen met de kraan open. Zo zou bijvoorbeeld de gemakkelijke en goedkope beschikbaarheid van ongezonde voedingsmiddelen op veel plaatsen moeten worden aangepakt (denk aan kantines, bij kassa's etc.). 
Gezonde voeding zou goedkoper moeten worden (in plaats van de BTW-verhoging op groenten).
Onnodige en zelfs schadelijke toevoegingen aan voedingsmiddelen en tabak e.d. zouden moeten worden verboden.
Helaas is het nog lang niet zover. 
Bovendien is niet alles te voorkomen; genetische aanleg, gewoon pech, armoede, werkomstandigheden, opleiding: het speelt allemaal een rol en u heeft dat niet in de hand.

LeefstijlMedemblik richt zich de ondersteuning op die onderdelen van uw leefstijl die u wel in de hand heeft;
dat zijn er toch meer dan u misschien denkt.

Verzekerde zorg? 

Het inzicht in de noodzaak van preventie groeit. 
Op dit moment hebben de meeste verzekeraars leefstijladvies (waaronder gewichtsadviezen, voedingsadviezen) opgenomen in de aanvullende verzekering. U kunt hier snel zelf even opzoeken of uw zorgverzekering een vergoeding geeft.

 

Ik adviseer op het gebied van afvallen, voeding, bewegen, stress, ontspanning en wat u nog meer nodig hebt voor het bereiken van uw optimale leefstijl. U voelt zich fitter en energieker.